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Natürlich gesund | Der neue Blog über Gesundheit und Naturheilverfahren

Die einfachsten Rezepte für selbstgemachte Kosmetik

Mittwoch, 25. Januar 2012

Naturkosmetik ist derzeit in aller Munde. Vor allem Drogerien haben kräftig aufgerüstet und führen zunehmend Marken in ihrem Sortiment, welche natürliche Produkte herstellen. Je nachdem, welche Produkte von welchem Hersteller man erwirbt, kann dies jedoch ein teurer Spaß werden. Und ob die Kosmetik dann tatsächlich wirkt und man nicht doch allergisch auf einen der Wirkstoffe reagiert, lässt sich vor dem Kauf nicht prophezeihen. Anstatt in der Drogerie oder Parfümerie teure Naturkosmetik zu kaufen, kann man pflegende Kosmetik für Haut und Haar aber auch ganz einfach selber machen.

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Die Einholung von Informationen über Aneurysma gewinnt an Bedeutung

Donnerstag, 19. Januar 2012

Ein Überangebot an Lebensmitteln, die Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft und zu wenig Sport sind die Hauptursachen für Adipositas. Fettleibigkeit führt in vielen Fällen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Aneurysmen. Es wird immer wichtiger, sich gegen diese Volkskrankheiten zu wappnen.

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Fürs Alter vorsorgen: Pflegeheim

Dienstag, 10. Januar 2012

Heutzutage muss man sich schon in jungen Jahren Gedanken über seine Rente und Verpflegung im Alter machen. Vom Staat kann die heutige Jugend, trotz der Einzahlung von Rentenbeiträgen, nicht mehr viel Rentenleistung erwarten. Doch nicht nur die Geldbezüge, sondern auch die Unterkunft und Verpflegung sollten möglichst früh geregelt sein. (weiterlesen…)

Sanfte Rasur für gereizte Haut

Donnerstag, 8. Dezember 2011

In der Regel wird das Rasieren von vielen Männern eher als lästige Pflicht denn als angenehmes Prozedere gesehen. So kürzen sie alle ein oder zwei Tage die Haare, die ihnen an Wangen, Hals und Kinn wachsen. Doch diese häufige Praxis kann zu Irritationen der Haut führen. Besonders unangenehm wird das, wenn sie ohnehin schon sensibel ist und nicht jeden äußeren Einfluss verträgt.

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Die Vorteile der sanften Medizin

Mittwoch, 19. Oktober 2011

Vom deutschen Arzt Samuel Hahnemann im Jahre 1796 entwickelt setzen noch heute viele kranke Menschen auf die sanften Heilungsverfahren der Naturheilkunde. Die Behandlungsmethoden von Krankheiten beruhen auf seinem Simileprinzip »Ähnliches soll durch Ähnliches geheilt werden« (similia similibus curentur) – dadurch soll der Körper seinen Selbstheilungsprozess aktivieren. (weiterlesen…)

Wellness im eigenen Bad

Mittwoch, 19. Oktober 2011

Wellness-Hotels haben Hochkonjunktur. Immer mehr Menschen nutzen einen Kurzurlaub, um eine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und sich in einem solchen Haus für ein paar Tage rundum verwöhnen zu lassen. Wenn keine Zeit und kein Geld für solche Auszeiten bleibt, kann man einen Mini-Wellnessurlaub auch im eigenen Zuhause realisieren und mit der richtigen Badeinrichtung wird das fast genauso schön wie im Wellness-Hotel.

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Schnelle und sanfte Hilfe bei Sodbrennen und Übelkeit

Freitag, 18. Februar 2011

Auch Zeitgenossen mit einem äußerst rustikalen Magen kennen das: Wenn Hektik und Stress überhand nehmen, man zu schnell, das Falsche oder zu viel isst, dann meldet sich irgendwann der Magen mit Sodbrennen und Übelkeit zu Wort. Dann heißt es, zur Ruhe zu kommen und dem Magen etwas Gutes zu tun. Mit der Kraft der Heilpflanzen und einfachen Maßnahmen kann man dem geplagten Magen sanft und schnell helfen.

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Was tun bei Schielen und Schwachsichtigkeit?

Dienstag, 14. Dezember 2010

Gerade Kinder im jungen Alter leiden häufig unter dem sogenannten Strabismus, dem Schielen. Darunter wird die Fehlstellung beider Augen zueinander verstanden, die durch deine Gleichgewichtsstörung der Augenmuskel verursacht wird. Dabei ist der rechte Augenmuskel stärker als der linke, oder umgedreht, und dadurch arbeiten beide Augen nicht parallel und gleichmäßig, sondern sind leicht verschoben. Mit einfachen Mitteln aber kann man dieser Fehlstellung im Kindesalter schon Herr werden. (weiterlesen…)

Das Bauchgefühl

Mittwoch, 8. Dezember 2010

Ob in Liebes- oder in anderen Lebensdingen: Wohl jeder Mensch gelangt irgendwann zu der Erkenntnis, dass das sogenannte „Bauchgefühl“ ein überraschend kluger Ratgeber ist. Meistens ist es nur ein leises Gefühl oder ein leichtes Ziehen, doch in manchen Lebenslagen meldet sich der Magen mit Sodbrennen oder gar Schmerzen deutlich zu Wort.

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Hydrotherapie – die heilende Kraft des Wassers

Mittwoch, 13. Oktober 2010

Schon seit langer Zeit wird Wasser zur Vorbeugung und Behandlung unterschiedlicher Krankheiten verwendet. So war die heilende Kraft von Wasser bereits in der Antike bekannt und wurde unter anderem von den Römern in ihren Thermalbädern genutzt. Im 19. Jahrhundert erlebte die Hydrotherapie als Naturheilverfahren einen regelrechten Boom. Es entwickelten sich verschiedene Methoden, die noch in der heutigen Zeit angewendet werden. (weiterlesen…)